De 3 pijlers van het herstelprogramma

Na het programma 'HERSTELLEN NA RELATIETRAUMA':

✔️ Begrijp je wat narcisme écht is en leer je het herkennen in gedrag, communicatie en subtiele manipulatie.
Dat geeft helderheid, innerlijke rust én controle. Want: kennis is kracht.

✔️ Weet je hoe narcistische ouders het leven van hun kinderen beïnvloeden.
Je ziet hoe deze patronen ook jou gevormd hebben en hoe je jezelf daarvan kan bevrijden.

✔️ Weet je precies wat je wél en vooral níet meer doet in contact met een narcist.
Geen twijfels meer, geen discussies meer waarin jij jezelf verliest.

✔️ Ken je je grenzen en bewaak je ze met kracht.
Je staat stevig in je schoenen, ongeacht wie tegenover je staat.

✔️ Ben je immuun voor manipulatie.
Je herkent de spelletjes, laat je er niet meer in meeslepen en blijft bij jezelf.

✔️ Voel je opnieuw kracht, rust en veiligheid in je lichaam.
Je zenuwstelsel herstelt, je voelt je gegrond en veilig bij jezelf.

✔️ Ontlaad je snel van stress en laad je moeiteloos weer op.
Je hoeft geen weken te herstellen na een moeilijke situatie,
je blijft in balans.

✔️ Herstel je je eigenwaarde en zelfvertrouwen.
Je bouwt een gezonde relatie op met jezelf en leert opnieuw jezelf écht graag zien.

✔️ Heel je het trauma – op emotioneel én fysiek niveau.
Je laat oude pijn los en maakt ruimte voor een toekomst waarin jij centraal staat.

✔️ Neem je de regie over je leven in eigen handen.
Vanuit kracht. Vanuit bewustzijn. Vanuit jouw waarheid.

💛 Je hoeft je verleden niet te blijven herhalen.
💛 Jij mag weer vrij zijn en helemaal jezelf worden.
💛 Jij bent het waard.